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ブリの竜田揚げのお弁当 [お弁当]

先々週は旅行、先週は雨で中止で、昨日は3週間ぶりなテニス
身体軽くなったせいか、思ったほどしんどくはなかったです(^_^)v

ファミレスでの夜ごはんでは、ハノイ旅行のご報告など
「で、ロマンスの方はどうなの?」と旅行の同行者から話をふられる
例のビジネスクラスの会社員と影で連絡先を交換してると怪しまれてた模様(^_^;)

あの場限りだと説明したら、「つないどけば向こうの会社と合コンとかできたのに」とお叱り

次からはつなぐよう努力しま~す

それでは、今日のお弁当~

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■海苔おかかごはん
■ブリの竜田揚げ
■かぼちゃの煮物
■ブロッコリー
■ミニトマト
■イチゴ
■マテ茶

ダイエット目標その①はほぼクリア。その②へ突入中
お弁当作りのリハビリにもなるので、小さめ弁当箱はしばらく続きます

では行ってきます[exclamation×2]
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マカジキの照り焼きのお弁当 [お弁当]

再来週に取る連続休暇、何しようと銀座のH.I.Sへ
ちょっと面白そうな国内旅行を見つけて悩み中

それでは、今日のお弁当~

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■ゆかりごはん
■マカジキの照り焼き
■卵焼き
■ほうれん草のおかか和え
■しめじの塩コショウ炒め
■ミニトマト
■リンゴ
■マテ茶

昨日に続いて小さめ弁当箱。ダイエット中なんで

では行ってきます[exclamation×2]
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ハンバーグのお弁当 [お弁当]

先月のハノイ旅行は帰ってからも楽しめていて、旅行連絡用に作ったLINEグループでは昨日も「テレ東でハロン湾やってる」なんてのが来たりします

過去2回の旅行ではなかった事だな

それでは、今日のお弁当~

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■ごはん(ゴマ)
■ハンバーグ
■縮みほうれん草のソテー
■かぼちゃのソテー
■ミニトマト
■リンゴ

ダイエット順調。最低でもあと1キロ。できれば1.5キロ
いくつかの方法組み合わせでチャレンジ中。どれかで効果ありますよーに

では行ってきます[exclamation×2]
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ブロッコリーとベーコンのパスタのお弁当 [お弁当]

久しぶりの弁当ブログです(^_^;)

ベトナムで買ったアオザイ、パンツのサイズがなくて腰周りパツパツ。これ以上肥えたら入らなくなるんですよ(>_<)

旅行直後から本気ダイエットに突入中

それでは、今日のお弁当~

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■ブロッコリーとベーコンのパスタ
■リンゴ
■マテ茶

週末に食べてた残りで手抜き弁

では行ってきます[exclamation×2]
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暇すぎて [旅行]

日曜のテニスが雨で中止
取り溜めた映画を見るのにも飽きてきて、こんなこと始めちゃいました(^_^;)

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ハノイ旅行の自分土産その2。スタールビー

現地ではトップだけの購入なので、手持ちのチェーン着けました
値段があれなのでスターは端っこの方にでますが、ライトの角度を駆使して[カメラ]おー良い感じ

着けてる最中はこんな感じには絶対見えませんが、縁あって私のとこに来た子なので、大事にしようと思います
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黒豚角煮まんじゅうセット [ふるさと納税]

2018年のふるさと納税、鹿児島県志布志市から最後のお礼品が届きました~

黒豚角煮まんじゅう
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箱にみっちり15個[るんるん]
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さっそく1つ食べてみました
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 電子レンジ500Wで1分15秒→袋のまま1分蒸らしで、ふんわりホカホカ

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電子レンジでお手軽調理、立派な角煮入りでなかなかの食べ応え
志布志市のみなさん、ありがとうございました[るんるん]
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松屋でプレミアム牛めしの夜ごはん [外食]

休暇明けから最後の山場。これまでに比べれば小山だけど
そっちの仕事で忙しいのに、他の人の作業で上流データのトラブル発生
日次の作業なので今日中に何とかしないといけないし、作業終了後の検証は私なのよね[たらーっ(汗)]
結局、検証を終えるのに20時過ぎまで残業でした(>_<)

昼間にLINE PAYから松屋の割引クーポンが届いてたなと、帰り道途中下車して松屋で夜ごはん
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 プレミアム牛めしに、みそ汁アップグレードで豚汁に

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牛丼屋にはあまり入ったことないうえに店内男性ばっかで入りにくさMAXでしたが、入ってしまえばあんまり気にならず。まぁ、何とかなるもんですね。

かなり昔、吉野家で持ち帰りしたら好みの味じゃなかったということで敬遠してたんですが、ここのはそれなりに美味しく食べられました。
LINE PAYの200円引きクーポン使用で、280円で食べられたのが大きいですけど(^_^;)

券売機でもQRコードの読み取りでLINE PAY支払いができるようになったとはビックリ。これからどんどんキャッシュレス化時代になっていくんでしょうね
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