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大分前にLINE関連で貰ったサーティワンの無料クーポン
まだ期限まで余裕はあるけど、使い忘れたらもったいないので、社食でランチの後行って来ました♪

選んだのは抹茶ティラミスっていうNewフレーバー


ティラミスだけだとぼんやりした味になりそうですが、抹茶の苦味がアクセントになって美味しかったです?

乗馬レッスン 15鞍16鞍

前回連絡先を交換した女性会員さんがレッスンに参加されると聞き、何とか仕事を終わらせて午後休取得
乗馬クラブに行ってきました

15鞍目　ベーシック馬場
最初の相棒は、またお初の子

　こちらのクラブで「金髪のイケメン枠」なんだそう(≧▽≦)b
　確かにかっこいい子ではあるけどね

一緒にレッスンしたくて来てみたら、なんと二人だけのレッスン。ラッキー
インストラクターさんの乗馬姿も見せていただき、あんな風に乗れるようになるのはいつなんだろう…と
レッスンの方は、最近毎回注意されてた足が後ろに流れるクセと踵が上がるクセに注意
足が後ろに流れると跳ねる子との説明がありましたが、跳ねられることなく無事レッスン終了
どちらのクセも出てないとコメントいただき、ひと安心

あまり指摘はされてなかったけど、左足だけ鐙に深く入っちゃうクセの改善が次の課題に

16鞍目　ベーシックA
ずーっとお初の子が続いてましたが、5鞍目の時の子と再会♪

　写真撮るの下手すぎ。白目怖い

足を後ろに流さない＆踵を上げないは引き続き注意しつつ、左足の鐙が深く入らないよう注意
右足は大丈夫なのを考えると、右足に重心が傾く→左足が浮く→左足が鐙に深く入るの悪循環かなと
左足を少し強く踏む気持ちで何度かチャレンジ。7割くらいの成功率？
完全にモノになるまで、引き続き頑張らねば

ここんとこ何回か首ブンブンされることが多いんですが、手綱の長さの調整が良くないらしいと判明。いきなり短くするのダメらしく、気づかれないように少しずつ…っていうのがムズイ

新たな課題も追加で、次のレッスンに続く

オイスターテーブル銀座コリドー店でカキフライランチ

AM1時に始まる大坂の試合観戦のため、今日はお弁当お休み
…頑張って起きたのに、負けちゃったけど((T_T)

貯めてたポイントがあったなぁと、今日のランチは久しぶりのオイスターテーブル
ランチメニューに変わりはなく、いつものカキフライランチをオーダー


脚が遠のいてた理由、カキの生臭さが気持ち悪く感じるようになってたんですよね
食べ過ぎちゃったのが原因なのか、体質変わったのか
一口めは美味しかったんだけど、３個めあたりから段々と
お腹壊したりってことはないけど、最後まで美味しく食べられないのはすごく残念
ポイント使い切ったことだし、カキフライは当面避けることにしよ

お口直しにアプリのスクラッチくじで貰ったアイスクリームと別注文のアイスコーヒー


フツーのバニラかと思ったら、塩が入ってるっぽい。塩バニラ？
美味しかったです

お弁当

寝不足続いた先週、翌日休みと仮眠せずに錦織3回戦
¨まさか、ここで負けるとは(T_T)
凡ミス多すぎだよー

大坂がセカンドウィーク進んでくれてホント良かった
後輩への気遣いが話題になってるけど、ホント素晴らしい選手に成長したよね

今夜の試合も期待してます。なおみちゃん

それでは、今日のお弁当～



■ホットドック
■すいか
■マウントレーニア

手抜きでも作り続けることが大事～

では行ってきます