冷やしだしそうめんランチ [ウチごはん]
お昼になっても胃の調子は復活せず![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
午後からハロワ行く用事もあるし、猛暑の中30分自転車こぐ事を考えると
何も食べずという選択もできず…超手抜きランチとなりました(苦笑)
■冷やしだしそうめん(かまぼこ、わかめ、オクラ、ネギ)
■マテ茶
昨日の総摂取カロリー考えれば、今日はこの程度で十分。。。
午後からハロワ行く用事もあるし、猛暑の中30分自転車こぐ事を考えると
何も食べずという選択もできず…超手抜きランチとなりました(苦笑)
■冷やしだしそうめん(かまぼこ、わかめ、オクラ、ネギ)
■マテ茶
昨日の総摂取カロリー考えれば、今日はこの程度で十分。。。
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