在宅勤務のうちごはん

昨日は午後からテニスサークル
先週でほとんど出来てなかったので、ちょっと走っただけで息が上がります
乗馬もそれなりの運動量だけど走るとか腕を上にあげるとかはないので、両方やっていい感じのバランス
お金が続く限り、両方続けていけたらいいなーと思ってます

土日頑張るスケジュールなので、月曜は在宅勤務できるよう仕事を調整
在宅勤務ができなかった時は、仕事に行きながら週の中頃までかけて休日の疲れを解消してましたね。夜は夕ご飯食べるとすぐ寝落ちして(^_^;)

という訳で、今日の在宅勤務のうちごはん

　チーズINハンバーグ 焼き野菜添え＆豆とひじきのサラダ＆ヨーグルト

メルペイから201円以上の購入で200ポイント還元のクーポンが来てたので、ファミリーマートのお惣菜のハンバーグと豆とひじきのサラダを買ってみました。
２つ買うと30円引きキャンペーンもあり、自腹金額なんと35円

レトルト食品はあまり好きではないですが、節約も兼ねてならたまにはいいかもですね。

乗馬レッスン 107鞍108鞍

少し涼しくなっていることを期待しましたが玉砕。猛暑継続のなか、乗馬クラブへ


107鞍 ベーシック駈歩Ａ

　先週土曜の四級レッスンでちょっと掴めた？って思った子が相棒

５人を２・３の２チームに分けてのレッスン。私は３人の方で前半は待機馬場
ちょっと問題児な馬も一緒なので大丈夫かなーとウォーミングアップを始めたところ、予想通りにゴネゴネがさく裂。結局こちらも２人でレッスン、問題児くんは最後にマンツーとなりました

先週少し良くなった子での駈歩、１週間あけば…まぁ元に戻るわな
さらに修正ポイントが山のように降ってきて、そのたびに返事はするものの心の中では「そんないっぺんにムリ～」
乗り方はアレだったけど、過去イチ駈歩続けられました

108鞍 四級取得レッスン

引き続き同じ子が相棒。「この子でもっとマシに乗れるようになれ」っていう事なんだろか。
３人なので、待機馬場なしの45分まるっとレッスン
つい30分前に指摘されたことですが、体力落ちてきてることもあってうまくいかなーい
同じ馬で２連続レッスンだったわりには、上達度は低めな感じでした

連続でお世話になったしとレッスン後に丸洗いしてあげたら、ちょっと立ち眩み
身体の調子と相談してお手入れは参加しなきゃですね。
(お手入れで体調崩したら車運転して家に帰れなくなるし)

乗馬レッスン 106鞍

雨の不安もなくなった様子で、乗馬のナイターレッスンに行ってきました

106鞍 ベーシックＡ

　だいぶ前に１回だけ乗ったことがある子が相棒

5人中の2番手でレッスン開始
インストラクターからは「前の馬を襲いに行く可能性があるので馬間距離に注意」
身体の大きな子なので一歩が長い＝すぐに追いついちゃうって訳で、ひたすら抑えて抑えてのレッスン

前との距離を気にしてばかりいたのだけど、途中で後ろを振り返ったら異常な近さ。なんなら半身位かぶってるんだけど？
離れようと進んでもピッタリひっついてきて、止める気もなさげ。煽り乗馬(^_^;)
私が乗っている子が後を気にしないタイプなのかもしれないけど、これはちょっと…な感じ

インストラクターが担当の調教中の馬のようで、乗り手は調教チームのメンバーなのかなぁ
お金をたくさんクラブに落としてる人だから、きつく言えないっていう大人の事情でしょうか
（調教チームに参加するには別途費用負担あり）

レッスン終わりに「後ろの子近すぎだよー」と軽めにクレームは入れちゃいました

在宅勤務のうちごはん

今日も在宅勤務です
青空なのに、突然横なぐりのが降ったり変な天気
乗馬ナイターレッスン入れてるので、夜は降りませんよーに(降っても行くけど)

それでは、今日のうちごはん～


　タコス＆コーヒー＆ヨーグルト

外出自粛のうちごはんシリーズの時に仕入れておいたタコスキット
すっかり忘れてて、この間「家事ヤロウ」でタコスを作ってる映像を見て
沖縄で食べたタコス＆タコライスを思い出しながらのランチ、ちょっと旅気分でした

少し休憩して、午後の業務も頑張ります

在宅勤務のうちごはん

今日と明日は在宅勤務です
「こう見えて彼はまったく仕事ができない」ってＣＭありますよね
色々あって、まさにあのタイプの若手が現在の業務班のリーダーで、在宅勤務だとその顔を見なくてすむ・声をきかなくてすむ…で、精神が安定するというメリットもあります

今日はちょっと蒸し暑いですが、午前中にザっと雨が降ってくれて涼しい風も
夜の過ごしやすさは格段に上がったので、夏バテは少しずつ解消方向

それでは、きょうのうちごはん～

　黒豚三昧丼＆サラダ

昨日出勤した際にポンコツリーダーにイライラすることがあり、帰ってきてから家事やる気ゼロ
ふるさと納税のお礼品で手抜きしました(^_^;)

食後のデザート

　ソーダアイス。中にバニラアイスが入ってるやつ

少し休憩して、午後の業務も頑張ります

在宅勤務のうちごはん

昨日は涼しくてめちゃめちゃ運動日和だったのですが、テニスコートに到着して３０分ほどウォーミングアップしたところで
コートに水たまりができちゃうほどの降りだったので、残念ながら中止になりました(T_T)

今日は在宅勤務なのですが、家の中がかなり快適。先週まであった蒸し暑さがなくなった？
若干夏バテ気味っぽかったので、体調崩しきる前に気温下がってくれて良かったです
(夏バテといっても身体がだるいとかだけで、食欲は落ちないのですが)

という訳で、うちごはん

　からあげ丼＆豆腐とネギのお味噌汁＆サラダ

冷凍しといた唐揚げでからあげ丼。ガストで持ち帰ってきたやつ
スイートチリソースとマヨネーズでちょっと味変してみました

少し休憩して、午後の業務も頑張ります

乗馬レッスン 104鞍105鞍

今日も危険な暑さでしたが、めげずに乗馬クラブへ行ってきました

104鞍 ベーシック駈歩A

何度か乗ったことがある上下動大きめなおじいちゃん馬が相棒

多少慣れてきたとは思うんだけど、やっぱり続かない駈歩
苦労してる方のブログ見てると駈歩まったく出ないでレッスン終了…なんてのもあるので、それに比べればとりあえず毎回駈歩は出てるから良いほうなのかなー

105鞍 四級取得レッスン

　こちらも何度か乗ったことがあるスーパーホースが相棒

私の扶助が良くなかったのか２度落馬の危機(^_^;)
めげずに頑張ったら少し続けられるようになってきたし、姿勢も良くなったとお褒めの言葉いただきました
この感じを維持しつつ次回始められるといいんだけどなー

自分が四級に挑戦するというのが実感わかなくて、レッスン後に相談。やっぱりホントらしい
相棒決めて慣れていく必要ありとのことなんだけど、既にクセのない子の予定は埋まってしまっており９月は今月と同じ感じで１０月から本腰入れていきましょうということになりました
速い人はすぐらしいけど、遅い人は何カ月もかかるとか。私はどちらのタイプかなぁ

手作りピザの朝ごはん

大分長持ちしてくれましたが、２週間も経つとさすがに痛みがでてきちゃいました。バジル
最後にこれも食べておきたいという事で、先日作っておいたピザ生地で手作りピザの朝ごはん



昨日残った生ハムもトッピング。薄焼きタイプのカリカリピザ、美味しかったです

9月に入ったら、金曜開催のマルシェでまたバジルを買おっと

在宅勤務のうちごはん

お盆すぎたというのに、今日も暑いですね
夜は少し涼しくなってきたように感じるので、あともう少しの辛抱でしょうか

色々あって今週は出勤が多めになりましたが、せめて１日くらいはと在宅勤務
忙しい時期ではないので、ゆるゆると仕事を進めています

それでは、今日のうちごはん～

　桃と生ハムの冷製パスタ＆冷製コーンスープ

2週間前に購入した桃が意外に長持ち。もともと固めな品種だったようです。
残った１個をそのままデザートで食べるだけではもったいないということで、久しぶりに桃のパスタを作ってみることにしました
生ハムはどこでもGetできるのですが、カッペリーニがどこ探しても売ってない…で、サラスパで代用してみたら良い感じ

レモン果汁とリンゴ酢で少し酸味をきかせたのでサッパリ夏向けなお味
生ハムの塩気が桃の甘さをより際立たせて、めちゃめちゃ美味しかったです

少し休憩して、午後の業務も頑張ります

乗馬レッスン 102鞍103鞍

今日は有休取得して乗馬クラブに行ってきました

コロナ禍で有休取っても気軽に遊びに行けないので、乗馬始めといてホントに良かったと最近思います。市内移動なんですがクラブの中は非日常感いっぱい。ちょっとした旅行気分も味わえます。

102鞍 ベーシックＡ

　ビビりなイケメンが相棒。記録によると9カ月ぶりらしい

参加人数４名。この子でのレッスンは、いつも動いてくれなくて半泣きなイメージ
ドキドキしながら常歩…ちょっと遅いけどまぁまぁ。ドキドキしながら速歩…出ない
そう、この子は速歩が出ない子。いつも先生から頑張れってめっちゃ励まされてたんだった。
鞭、キックで何とか速歩。9ヶ月間の成果で以前よりは苦労しなくなった気がします。
めずらしく誘導の練習がたくさんできて、なかなか面白かった

103鞍 ベーシック駈歩A

　回数乗ってるけど中々上達しない子が相棒

待機馬場でのウォーミングアップが始まった直後、前の馬がいきなりの後退
ぶつかる寸前で回避(馬が勝手に)しましたが、ちょっとヒヤッとしました

駈歩レッスンは相変わらずな感じ…と思っていたけど、1ヶ月ぶり位の先生から「大分一人でできるようになってきましたね」と
毎週毎週は微々たるものでも、一カ月前に比べれば確実に前に進んでるって思って良いのかな？