とろろごはん&豚しゃぶサラダランチ [ウチごはん]
食欲は相変わらず戻ってませんが、このまま体調崩すわけにもいかんので、
今日のランチはこちら~
■とろろごはん
■豚しゃぶサラダ
■マテ茶
ご飯は通常比30%減で丁度よかった…胃が小さくなったかな?
食欲落ちたおかげで体重1.5キロ減
でも、こういうのはすぐ元に戻るしね。地道にダイエット続けていこうっと
今日のランチはこちら~
■とろろごはん
■豚しゃぶサラダ
■マテ茶
ご飯は通常比30%減で丁度よかった…胃が小さくなったかな?
食欲落ちたおかげで体重1.5キロ減
でも、こういうのはすぐ元に戻るしね。地道にダイエット続けていこうっと
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