外出自粛のうちごはん⑫

緊急事態宣言が発令されました
外出自粛が始まってから１カ月、ほぼ横ばいを続けていた体重がついに増加傾向に(笑)
このまま放置すればパンデミック間違いなし。何か対策を考えねば

ひるごはん

　ジャージャー麺＆たけのこご飯のおむすび

よるごはん

　鶏の唐揚げ＆豆もやしのお味噌汁＆セロリの葉っぱ炒め

とりあえず、休日の18時以降飲食禁止から始めてみるか