明太子スパゲティのうちごはん

先週から、土曜のレッスンをお昼の休憩時間を挟んでの２鞍にしています
連続２鞍にすると、レッスン間は普通30分・長めなところで45分…前の子の馬装外して次の馬の準備、その時間内でなんて私には絶対ムリ
時間に間に合わない～ってアワアワするくらいなら、待ち時間長い方がマシってことで

朝８時半頃に家を出て２鞍レッスン終わるのが何だかんだで15時、まっすぐ帰宅して16時。ほとんど一日がかり(^_^;)
午後のレッスン前に軽めに食べてるけど夜まではもたないなーと、帰宅後すぐに昼夜兼用ごはん

　明太子スパゲティ＆サラダ

この時間にそこそこしっかり１食食べて、翌朝まで間食しない方がダイエットにもなるし
今月土曜はこのパターンの食生活で行こうっと