外出自粛のウチごはん

外出自粛２週目。今週はスーパーへの買い出しもしない予定
感染拡大中の都内に毎日出勤してるんで、家にいるときは濃厚接触者をできるだけ作らないようにしないとね

ひるごはん

　野菜いっぱい入れた焼きうどん

よるごはん

　出汁巻き卵と納豆。昼に足りてなさそうなタンパク質補給

家にいると何かしら食べちゃうから、カロリー取りすぎないよう気を付けねばです