在宅勤務のうちごはん＆おやつ

今日も在宅勤務です。通勤してたら汗だくだっただろうなー

昨日よりは気温が低いのか、それとも風が入ってくるからか、冷房無しでも室内わりと快適
それでも多少は汗をかくので、少し休憩取って水シャワーでさっぱりしてみたり

という訳で、今日のうちごはん

ガパオライス＆サラダ

先週出勤した際のお昼のお散歩で、東京駅の地下通路行われてたマルシェを発見
スーパーで買うよりお得なバジルを購入しておいたので、ナンプラーを別途購入してガパオ作り
ここ数年の異常な暑さでベランダ菜園を断念しており、久しぶりの味。大満足でした

購入した分はピザトースト・パスタ・ガパオで食べきってしまったのでに、また購入せねばと次の開催日をチェック
毎週金曜開催のマルシェが、コロナ影響で来週以降中止になってしまうらしい
ちょうど明日は出勤にしてるので、お昼のお散歩はマルシェ巡りに決定ですな(￣ー￣)

食後はおととい購入して冷凍しといたドーナツでおやつタイム


自宅に居ながら外食したかのような気分になれるランチでした

黒豚三昧丼セット

先日楽天から行った、ふるさと納税のお礼品が届きました
　
黒豚三昧丼セット 5食分



　１食分ずつパックのうえ冷凍されてます

過去の納税先チェックをしていたら、昨年角煮まんじゅうをいただいた店＝ふるさと祭りで食べた黒豚丼の店だったことが判明
あの黒豚丼セットもお礼品にあるじゃんと即購入。コロナ禍で来年ふるさと祭りできそうにないし、おうちで一人ふるさと祭りしようと思います

志布志市の皆さま、ありがとうございました。

在宅勤務のうちごはん

暑いですねぇ。今日は在宅勤務です。

うがい薬がコロナに効くとかで品薄になってるようですが、本当なのかなー
過去のあれこれ考えると、私的にはもうしばらく様子見です
って、そもそも既に入手なんてできないか(^_^;)

という訳で、今日のうちごはん


　明太ごはん＆インスタントみそ汁＆ぶりの照り焼き＆ほうれん草の胡麻和え＆ミニトマト

食後のデザートでクールダウン

　ガリガリ君のゴールデンパイン味

少し休憩して、午後の業務も頑張ります

Uber Eatsのお持ち帰りでクリスピークリームドーナツ

気が乗らないけど、今日は出勤～

仕事して帰るだけじゃもったいないということで、またまたUber Eatsの持ち帰りしてきました
本日のお店は、有楽町イトシア地下のクリスピークリームドーナツさん

　本日のおすすめボックス３個入り710円
　クーポン使用に少し足りないので100円のピックを追加購入で60円の自腹

季節限定ドーナツがめちゃめちゃ美味しそうだったので、思わず自腹で追加購入
会社の自席でおやつタイムしちゃいました

　レモン レア チーズケーキ。レモンの酸味でサッパリ美味しかった

ようやく750円×２のクーポン使い終わったと思ったら、この数時間後に1000円×２のクーポンが
まだまだUberネタが続きそうです(^_^;)

在宅勤務のうちごはん

今日は在宅勤務です～
朝から洗濯してお布団干して、時間の有効活用

今期楽しみにしているドラマと言えば、全員一致の半沢直樹
3話で本編に初参加の吉沢亮、顔芸にも参加することになってしまうのか心配してましたが、良い感じの鬼気迫る演技ですんでひと安心
顔芸は顔芸で楽しむとして、イケメン枠で今後も登場してくれると嬉しいなーとか思ったり

それでは、今日のうちごはん

　ねばねばぶっかけそうめん

先週色々買い出ししておいた食材で、ねばねばぶっかけそうめん。美味しかった

少し休憩して、午後の業務も頑張ります

乗馬レッスン 95～96鞍

ようやく関東梅雨明け～

８月に入りレッスンスケジュールが夏対応になったため、今月は長めのお昼休憩後のレッスンに参加
昼過ぎまで家でダラダラしてると、外出するのが億劫になっちゃうので注意です(^_^;)
馬装もちゃんと自分でできるようになっていかないとなので、少し早めに乗馬クラブへ

95鞍　ベーシック駈歩A

　最近よく選定される子が相棒

合わせられる時と合わせられない時、一進一退のこの子。一歩目でギブアップしてた最初の頃よりはましにはなってると思うんだけど
常歩からの駈歩発進に失敗した時のやり直しがうまくいかなくてジタバタ
切り替えも上手くなりたい今日この頃

96鞍　ベーシックＡ

　初めましてだと思っていたら、コロナ休業明け初日に乗ってた子でした

足の合図はやさしめ、前の馬との距離が離されちゃダメとの注意なんだけど、やさしめ合図だとどんどん離されるんですが
しかも、軽速歩しようとすると数歩で走るのをやめちゃう…何で？
途中からアシスタントに入ってきた普段上のクラスを担当されてるインストラクターから、鞍への座り方、随伴の仕方、軽速歩の際の立ち方の悪さを指摘されまくり
私、まだまだ基本がなっていないんだなーと実感(>_<)

空気読んでなんとなく歩く走るしてくれる馬より、こういう子の方が勉強になりますね