チキンステーキ大根おろしソースのうちごはん

昨夜の地震、めっちゃ怖かった
乗馬レッスンの記事を入力してたら、テレビから緊急地震速報…千葉は危険地域の赤ぬりになってないから心配ないかなって思ってたのに、揺れがだんだん大きくなるし長いし
レンジを置いてる台がガタガタしはじめたので手で押さえちゃいました(^_^;)
東日本の時は大きいのが短い間隔で２回来てたから、もう一回来るんじゃないかとそこから心配で寝られず(>_<)
１時半頃ようやく就寝、その後は何もなかったのかな？無事朝を迎えられて良かったです

全豪オープン４回戦、なおみちゃんの試合が朝イチの９時開始
寝るのが遅かったので寝起きすぐのテレビ観戦、第一セット落として第二セットもリードされてしまったときはもうだめか…と思ったけど、奇跡の復活。逆転勝利～
あ、奇跡ではないかも。リードされてもイライラしたりあきらめたりというのがなかったもんね

試合展開がドキドキで途中からごはんの準備。ちょっと頑張ったひるごはんがこちら

　チキンステーキ大根おろしソース＆オクラのねばねばスープ＆黒米

牛のたたき丼の大根おろしソースが美味しかったので、似たようなレシピを探して作ってみました
まぁまぁいいんじゃない？

この後は2カ月半ぶりにテニスサークルへ参加
乗馬で身体を動かしてはいるものの、テニスとはだいぶ違うからちょっと心配
ラケットにボールちゃんと当たるかしら(^_^;)

では、行ってきます