31の日

スマホに通知が来ていたので、お弁当食べた後に銀座のサーティーワンへ行ってきました
今月のフレーバーのほうじ茶が食べたくて、もうひとつは抹茶をチョイスのスモールダブル



来月は誕生月なので、バースデークーポンが届くはず。何食べようかなー

超特大国産うなぎ２本セット

今年のふるさと納税のお礼品が届き始めました♪
和歌山県有田市より、超特大国産うなぎ2本セットです



冷凍で１年位保存可能らしいので、ゆっくり楽しめそうです

ポケットサンドのお弁当

首里城が火事というショッキングなニュース
数年前に修復作業終わったばっかの色鮮やかな正殿の前で自撮りしたっけ
もう、あの正殿はないんですね。寂しいです

それでは、今日のお弁当～



■ポケットサンド(ハムチーズタマゴ、アジフライ)
■マウントレーニア
■イチゴヨーグルト

ちょっと飽きてきたので、気分変え

では行ってきます

海苔しゃけ弁＆豚汁のお弁当

濃霧で電車遅延しまくり
ただでさえ行きたくない会社が、更に行きたくなくなります

まだ水曜なんだよねぇ。はぁ

それでは、今日のお弁当～



■おかか海苔ごはん
■焼き鮭
■きんぴらごぼう
■イチゴヨーグルト

今週はこんな感じで乗り切ります

では行ってきます

豚ロースの味噌漬け丼＆鰯のつみれ汁のお弁当

今日はまた雨の１日になりそう
せっかく市原のゴルフ場の鉄柱除去作業始まったとこなのに
復旧作業がサクサク進むよう、11月は晴れの日がたくさんあることを祈ります

それでは、今日のお弁当～





■豚ロースの味噌漬け丼
■鰯のつみれ汁
■イチゴヨーグルト

具だくさん汁物と簡単ごはん、このパターン最強

では行ってきます

しらすごはん＆豚汁のお弁当

昨日は午後からテニスサークル

風邪が流行ってるみたいでキャンセルが続き、ダブルスできる4人ギリギリ
右手首と右肘に不安のある私なので最後まで腕が持つかと心配でしたが、なんとか最後までもってくれて良かったです
私が脱落したらゲームできなくなっちゃうもんね

それでは、今日のお弁当～



■しらすごはん
■豚汁
■イチゴヨーグルト

最近、週末に豚汁の具を水煮の状態で大量に仕込んでます
味噌を溶いて豚汁として食べるのはもちろん、飽きてきたら醤油でけんちん汁風にしたり、うどんを入れたりと色々変化をつけてます

今日のお弁当は豚汁メイン。これだけで野菜も肉もたっぷり取れるから、ごはんは簡単に
これも手抜きになっちゃう…かな？

では行ってきます

鶏の唐揚げ＆豚汁のお弁当

今月の仕事は大物(システムでの計算)を乗り切り、終わりが見えてきました
無茶ぶりで作業が追加になるわ、突然のシステムエラー発生するわで、何か悪いものでも憑いてたりするんじゃないかと思っちゃいましたよ

予定外の残業で来月は給料が少し多めになりそう
乗馬のレッスン、馬のご指名とかマンツーとか贅沢しちゃおうかなー

それでは、今日のお弁当～



■ゆかりごはん
■鶏の唐揚げ
■ひじきの煮物
■かぼちゃの煮物
■豚汁
■パイナップル

週末の作り置き食材の残りが結構あるので、久しぶりにお弁当

では行ってきます

魚盛 有楽町電気ビル店で海鮮丼ランチ

昨日は目利きの銀次でランチの後、順調に仕事をこなしていたと思ったら終業時間直前に計算作業をさせていたシステムでエラーが発生
この業務に数年携わっているけど初めて見るエラーメッセージで原因調査のために残業する羽目に
21時近くまで粘ったけど結局原因は判明しない状態で仕方なく帰宅

そんな訳でお弁当作る気力は無くヘロヘロで出勤
作業の締切がもうすぐそこということで、原因調査よりもこの場を切り抜ける策の模索にシフトチェンジ
何とか午前中に方向性は決まったので、気合い入れるために外ランチ
昨日も魚でしたが、今日の気分も魚…で久しぶりに魚盛さんへ。オーダーはいつもの海鮮丼



　今回も盛りだくさんで大満足

帰りがけに有楽町の駅前をふらふらしてたら、パンダがラグビーしてた(≧▽≦)b


豪華海鮮丼で気合い十分。午後の頑張りで何とか仕事はオンスケに戻りました

目利きの銀次でアジフライランチ

どうにも気分が乗らなくてお弁当断念…で外ランチ
お魚な気分だったので、またまた目利きの銀次へ

前回食べようと思って食べなかったメニューにしようと思ってたのだけど、日替わりランチにアジフライがあるというので急遽変更でオーダー




肉厚のフワフワサクサク。美味しかったー

乗馬レッスン 23鞍24鞍

前日夜から降り始めた雨でキャンセルするか悩みましたが、天気予報通りにお昼前に上がったので、2週間ぶりに乗馬のレッスンに行ってきました♪

23鞍目&24鞍目(45分×2の連続レッスン)　ベーシック馬場
3頭ローテーションのどの子が来るかと構えていたら、お初の子が選定されてました


担当インストラクターが休暇のため代行のインストラクター。馬に続いて先生もお初
洗い場に準備されてた馬にちょっかい出してたら、その方から声かけられる。若い女性で感じ良さそう
「今日やりたいこととかないですか？」と聞かれたので答えたけど、グループレッスンで個人の要望聞かれるのは珍しい…と思ったら、このレッスン私一人と判明
午前中の雨で、予約してた方たちキャンセルしちゃったんだそう。ラッキー

装備点検すませて歩かせ始めてたら、おじさんが馬連れて近づいてきた。前半だけ参加しますとのこと
お初の子で慣れるまで少し時間がかかったので、おじさんが先頭にいてくれて楽できました
（前の馬の動きに合わせて、後ろの馬は勝手についていく）
45分すぎからはマンツーマン。歩き方にも慣れてきたので、軽速歩と正反動いっぱい練習
首ブンブンされることの対処方法とか、グループレッスンの中では恥ずかしくて聞けないちっちゃな悩みへの答えも貰えて、すごくタメになった一日でした

後で分かったのですが、この女性インストラクターはつい先日試験をパスして、このレッスンが指導員として初レッスンだったとのこと
記念すべき初レッスンに立ち会えて光栄でした

レッスン後も持参したニンジン配りに馬房（馬たちのお部屋）めぐりなんかをして、いい加減そろそろ帰らねばと思ってたら、フロント担当の方に呼び止められる。
用件は会員区分を変更しませんかとのお誘いでした。

今は月会費安い・レッスン料高い区分なんですが、これから上のクラスに上がると回数乗りたくなると思うので月会費高い・レッスン料安い区分に変えませんかと

変えるとなると月５鞍が元を取る最低ラインなんですが、一晩悩んで変更することにしました
来月は年2回取れる連続休暇のうち短い方を取るので平日レッスンいっぱい行こうと思ってるし

***余談***
この日調子に乗っていっぱい正反動したら、翌日から腰やら股関節やらおしりやら痛いところいっぱい
これまでレッスンしても太もも筋肉痛位でしたが、おしりの皮が擦れて剥けるなんて
乗り方が下手だから？上手くならないと毎回この状態？
腰と股関節は翌々日には復活したけど、擦れた傷は簡単に治るものではなく(T_T)
次のレッスン入れてる再来週までになんとか治ってくれますよーに