外出自粛のうちごはん⑯

楽しすぎてフラフープとチューブスリマーしまくったら、腹筋が筋肉痛になりました(>_<)
効果ありそうなことは分かったので、１日あたりはほどほどで続けてみようと思います

ひるごはん

　青のり柚子塩ラーメン。昨夜の茹で鶏もトッピング

よるごはん

　アラビアータスパゲティ＆コブサラダ

色味が寂しくなりがちなので、ラーメンの時だけ馬登場(笑)